Um estudo recente realizado pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que o consumo moderado de café pode trazer benefícios significativos para a saúde cardiovascular. De acordo com a pesquisa, beber até três xícaras de café por dia reduz o risco de doenças cardíacas em até 15%. Especialistas reforçam que o consumo deve ser moderado e acompanhado de uma dieta equilibrada para maximizar os efeitos positivos.
